Von Yoga bis Steppmix: 2. „FrauenSPORTtag“ Oberspreewald-Lausitz
Von Yoga bis Steppmix: 2. „FrauenSPORTtag“ Oberspreewald-Lausitz am 9. September in Hosena / Kostenfreie Mitmachangebote für alle Frauen und Mädchen in OSL
Nach dem Erfolg des ersten „FrauenSPORTtages Oberspreewald-Lausitz“ im vergangen Jahr lädt der Kreissportbund OSL e.V. alle an Sport interessierten Mädchen und Frauen am 9. September zur 2. Auflage der Veranstaltung nach Hosena in den Süden des Landkreises ein. In der Zeit von 10 bis 16 Uhr begeistern in der Lindengrundschule Hosena, der Turnhalle und auf dem zugehörigen Sportgelände zahlreiche attraktive Mini-Sportkurse. Die Teilnahme an den Angeboten ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Einzig eine Gymnastikmatte und bequeme Sportkleidung sind mitzubringen.
Mit 174 Aktiven, die bei der ersten Auflage des FrauenSPORTtages von 10 bis 16 Uhr ständig in Bewegung waren, wurden die Erwartungen des Kreissportbundes bereits in 2022 übertroffen. Auch für dieses Jahr rechnen die Veranstalter wieder mit zahlreichen Teilnehmerinnen aus dem gesamten Kreisgebiet.
Die Palette der kostenlosen Mitmachangebote ist erneut breit gefächert. So stehen Yoga, Zumba und Fitnessboxen, SteppMix, Nordic Walking, Selbstverteidigung, Qi Gong, Lauftechniktraining, Pilates, Faszientraining und vieles mehr auf dem Plan.
Die Kurse werden in Zuammenarbeit mit regionalen Fitnessstudios, Vereinen und Gesundheitszentren von zertifizierten und qualifizierten Kursleiterinnen und Kursleitern angeboten, welche die Mitmachangebote mit Freude und großer Leidenschaft leiten. Aufgrund der positiven Rückmeldungen und hohen Nachfrage wurden Kurse neu aufgenommen – und das Kursangebot so insgesamt noch erweitert. Erstmals finden sich auch Angebote wie Fitnessboxen, Entspannung für Körper, Geist und Seele, Ganzkörperintervalltraining, BALLance-Methode nach Dr. T. Kühne sowie Entspannung und Stretch im Zeitplan.
Ein Kurs dauert jeweils 30 Minuten. In fünf aufeinander folgenden Zeitblöcken können die Teilnehmerinnen aus jeweils acht Kursen „ihren“ passenden Kurs wählen. Ob lediglich ein Kurs belegt wird oder hintereinander weg alle der insgesamt bis zu fünf – wie viele Angebote wahrgenommen werden, entscheidet jede Teilnehmerin für sich. Insgesamt kann aus 28 verschiedenen Kursen gewählt werden. Die Angebote sprechen alle Könnensstufen an und sind somit sowohl für Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene geeignet. Zielgruppe sind Mädchen und Frauen ab 10 Jahren. Sportbegeisterte Teilnehmerinnen, die über eine Übungsleiter-Lizenz verfügen, können sich für ihre Teilnahme vier Lerneinheiten für ihre Lizenzverlängerung anerkennen lassen.
Eröffnet wird die Veranstaltung um 10 Uhr mit einer Begrüßung durch Alexander Erbert, Beigeordneter der Kreisverwaltung im Dezernat für Gesundheit, Jugend und Soziales, sowie der Vorsitzenden des Kreissportbundes OSL e.V., Heidrun Lukas. Nach einer Vorstellung der Kursleiterinnen und Kursleiter sorgen der Spielmannszug Ortrand und die Tanzgrupe „SevenUP“ des SV Meuro für einen rythmischen Start in den Tag.
Start für die Sport-Angebote ist 10.30 Uhr. Der Zeitplan mit allen Sport-Angeboten kann auf der Internetseite des Kreissportbundes eingesehen werden.
Neben den verschiedenen Indoor- und Outdoor-Sportangeboten erwartet die Teilnehmerinnen ein ergänzendes Rahmenprogramm. So kann in einem Fitnesstest-Screening unter Leitung von Gisela Gebauer kostenfrei der allgemeine Fitness-Zustand ermittelt und eine Beweglichkeitsberatung in Anspruch genommen werden. Wer möchte, kann sich im Dartfußball und Bogenschießen ausprobieren. Erstmalig präsentieren sich als ergänzende Angebote die Polizeiinspektion OSL mit dem Bereich Prävention und Beratung, die Opferhilfe des Landes Brandenburg und das Frauenhaus in Lauchhammer mit Infoständen. Für die musikalische Untermalung des FrauenSPORTtages sowie die Moderation sorgt Sound- und Lichtservice Guido Lerch und für das leibliche Wohl die Vereinsgaststätte des SV Blau-Gelb Hosena. Im Anschluss an die Mittagspause gibt es Auftritte des Vereins Voltigieren RT Fancy und der Tanzgruppe SevenUp.
Die Veranstaltung wird vom Kreissportbund OSL e.V. in Zusammenarbeit mit dem SV Blau-Gelb Hosena e.V. sowie Fitnessstudios, Vereinen und Gesundheitszentren des Landkreises durchgeführt. Gefördert wird die Veranstaltung vom Landessportbund Brandenburg sowie dem Landkreis Oberspreewald-Lausitz. Die Schirmherrschaft der Veranstaltung obliegt Landrat Siegurd Heinze. Zu den Gästen der Veranstaltung zählt unter anderem auch die Referentin Breitensport im Ministerium für Bildung, Jugend und Sport des Landes Brandenburg, Nadine Haase.
Ziel der Veranstaltung ist es, Frauen eine Auswahl der Sportangebote im Landkreis aufzuzeigen, sie für die Sportangebote im Landkreis zu begeistern und ihnen Freude und Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Der FrauenSPORTtag in seiner ursprünglichen Form wurde 1993 durch den Landessportbund Brandenburg ins Leben gerufen. Mehr als zwei Jahrzehnte lang hat er Brandenburger Mädchen und Frauen als zentrale Veranstaltung des Landes mit bis dahin teils unbekannten Sportarten und engagierten Vereinen vor Ort zusammen und so Bewegung in zahlreiche Lebensläufe gebracht. Mittlerweile wird er landesweit regional durch die Kreis- und Stadtsportbünde durchgeführt.
Kurzübersicht:
2. FrauenSPORTtag des Landkreises Oberspreewald-Lausitz
Samstag, 9. September
10 bis 16 Uhr
Lindengrundschule Hosena
Turnhalle & Sportgelände
August-Bebel-Straße 4
01996 Senftenberg (OT Hosena)
Details und den Zeitplan:
Download von Bild, Flyer und Plakat unter http://pressestelle.osl-online.de/2023/Frauensporttag2023
Bei Fragen zur Veranstaltung steht Holger Mudrick, Geschäftsführer Kreissportbund Oberspreewald-Lausitz e.V., gern für Auskünfte bereit. Telefon: 03541 802370
Bild zur Meldung: Von Yoga bis Steppmix: 2. „FrauenSPORTtag“ Oberspreewald-Lausitz