18 Übungsleiter aus Sportvereinen des Landkreises OSL bildeten sich im SANO Gesundheitsstudio Schwarzheide weiter

18 Übungsleiter aus Sportvereinen des Landkreises OSL bildeten sich im SANO Gesundheitsstudio Schwarzheide weiter

Ein Schwerpunkt der Arbeit des KSB OSL e.V. ist die Fortbildung von Übungsleiter Breitensport C.  Am 24.02.2024 konnten wir den Übungsleitern, die im Landkreis in unseren Vereinen tätig sind, einen interessanten Lehrgang im Sano Gesundheitsstudio Schwarzheide anbieten. Übungsleiter deren Lizenzen in den Jahren 2024 oder 2025 verlängert werden müssen, wurden durch den Kreissportbund angeschrieben und auf den Lehrgang aufmerksam gemacht. 
18 Übungsleitende meldeten sich an und konnten sich auf ein spannendes und wichtiges Thema, „Die Bedeutung der Komponenten Muskeltraining, Mobilisation und Muskellängentraining im Breitensport“ freuen. 
Diese kamen aus den verschiedensten Sportarten, wie Gymnastik, Judo, Hockey, Handball, Fußball, Tischtennis und Skisport.
8 Lehreinheiten standen auf dem Programm. Die drei Komponenten Muskeltraining, Mobilisation & Muskellängentraining stellen im Breitensport oftmals eine untergeordnete Rolle dar. Übungsleiter greifen lieber auf sportartspezifische Bewegungsmuster zurück. 
Jedoch sind gerade die drei genannten Komponenten eine unüberbrückbare Funktion der Natur und sollten die Basis eines jeden Freizeit- und Hobbysportlers darstellen.
Im Lehrgang werden theoretische, sowie praktische Elemente aus den Bereichen Muskeltraining, Mobilisation & Muskellängentraining vermittelt.
Viele praktische Übungen standen auf dem Programm, aber auch der Erfahrungsaustausch sollte nicht zu kurz kommen. Die positiven Rückmeldungen, von den Teilnehmenden, bestätigte den interessanten Lehrgang und das der Referent alle inhaltlichen Schwerpunkte verständlich und nachvollziehbar vermittelt hat. 
Wir hoffen, dass die Übungsleitenden ihr erworbenes Wissen zum Thema in ihren Übungsgruppen in den Vereinen anwenden können.
Weitere Lizenzverlängerungen wird es in Schwarzheide im Sano Gesundheitsstudio geben.

 

Bild: Eigentum KSB OSL